180 Fix by Room Fit Studio
2020 ha sido un año de formación de carácter para todos nosotros. Nos vimos obligados a reinventarnos, a evolucionar y a adaptarnos.
Con ese mismo espíritu, nos gustaría invitarlos a unirse a nosotros en un nuevo tipo de desafío.
Nuestro objetivo es estar a tu lado y guiarte durante este proceso en este Año Nuevo, el 11 de enero del 2021, comenzamos juntos.
Este programa 100% online está diseñado para que realices un cambio en 180 grados en tus hábitos de entrenamiento, alimenticios y mentales.
El programa se adapta a tus requisitos con entrenamientos de peso corporal o mancuernas, con opciones a modificar para evitar impacto. El objetivo principal es aumentar el gasto energético producido por la sesión de entrenamiento generando un aumento del consumo de calorías, un aumento del rendimiento aeróbico y cambios importantes en la salud celular. El resultado es una mayor pérdida de grasa junto al aumento de la masa muscular, cambios en los hábitos alimenticios, reducción de la dependencia de tu cuerpo al azúcar y calmar la mente y espíritu.
En este programa estarás en manos de expertos en la materia. No obtendrás resultados con entrenadores que copian rutinas y comparten su plan alimenticio (que solo les funciona a ellos).
Aquí estarás en manos de expertas en la materia, todas creadoras de conceptos probados y con resultados garantizados. Si quieres tener cambios de verdad y comenzar el 2021 con nuevos desafíos no puedes dejar de hacer Fix 180
– Videos de entrenamiento online exclusivos para 180 Fix
– Videos con sesiones de meditación guiadas
– 3 planes nutricionales, 1 menú détox para 4 semanas
– Sesiones semanales de preguntas y respuestas via Zoom
– Día cleanse con un menú detox con jugos cold pressed de As Happy As Larry que se te enviará a domicilio
– Lista de compras de supermercado y recetarios para las 4 semanas
– Manual con tips de nutrición y ejercicios para hacer en tu casa
– Sesión privada entre coaches y tu al finalizar el programa
– Soporte online via Whatsapp
– Competencia por el primer puesto
Tendremos una competencia en donde se analizará tu cambio de 180 grados en todos los aspectos. El que gane se le reintegrará el 100% del costo de este programa.
¿Quienes serán tus guías?
ANDREA
Master Coach y creadora de RoomFitStudio. Especialista en programas para quemar grasa y tonificación muscular; también creó el sistema de entrenamiento y alimentación para la Policía Judicial de la Ciudad de México en el 2017, así como programas de fitness y bienestar para reconocidas empresas como Huawei, AT&T, Asdeporte, etc.
ALEJANDRA
Licenciada en Nutrición clínica con certificación en SOP y Tiroides, diabetes, deporte e ISAK 1. Amante del deporte, la buena comida y creadora de As Happy as Larry Juice bar (un juice bar donde lo saludable no está peleado con el sabor). Con más de 7 años de experiencia en consulta privada y empresarial te enseña que la vida no se basa en “dietas” sino en un estilo de vida, te enseña a comer contando nutrientes y no kcal.
ANDREA
Terapeuta energética, experta en Reiki y terapia cuántica, certificada en el método de SAMA; también fundadora de THE MOVE, método de sanación a través del movimiento del cuerpo. Con más de 7 años de experiencia en múltiples métodos de meditación para liberar emociones reprimidas en el cuerpo mediante la energía.